健康に勝るものなし

毎年、６月になると数名ずつ日を分けて浜松医療センターで健康診断を受けています。
事務所の中には、毎日ウォーキングしたり、ジムに通ってプールで泳いだり、食べ物に気を付けて健康管理をしている人もいますが、私は特に何もしていません。

普段、車で移動することが多いので歩くことも少なく、日によっては一日中パソコンに向かって事務所にいたりすると自分の机とトイレの往復ぐらいしか歩いていないこともあります。
食事に関しても、野菜を多く食べようなどと特に食生活に気を付けてもいませんので塩分、カロリー取り放題です。

どうして人は悪くなってからじゃないと気が付かないのでしょうかね？
このままではいけないと、わかっているのですが。
分かっちゃいるけどやめられない。

さて、今回の健康診断でどう結果が出るか楽しみです。